家长:

　　我儿子今年上高三，现在开始逃课去网吧，回家后也总上网聊天，作为家长我很着急，跟他沟通过，他说他已经长大了，不用我管了，我该怎么办？

　　李亚楠

　　国家二级心理咨询师

　　■家长互动

　　“雨竹/微笑”：

　　高三孩子迷恋网吧，可能是厌学导致的，也可能是因为其他事情情绪受到压抑和影响导致的。如果家长的沟通渠道不顺畅，可以寻找一些孩子身边的、能令孩子信服的人和孩子沟通一下，为孩子的状态把把脉。之后再对症下药，从矫正孩子认知入手解决问题。

　　■专业解析

　　应以平和心态帮孩子度过备考期

　　孩子逃课去网吧，可能是游戏中的虚拟世界着实吸引人，也可能是孩子对学习失去了兴趣，产生了学习困惑。学习困惑主要分为几个方面：分心、考试焦虑和厌学逃学。分心主要是注意力容易转移，和学生以前的不良学习习惯有关。考试焦虑表现得最为突出，和学生压力大、心理素质差以及家长要求过高有关，通过放松和认知调整可以缓解。其实考试焦虑也是一种习惯，让这个习惯彻底纠正最终做到在高考的考场上正常发挥，需要不断的努力和心理干预。厌学和逃学主要和学习上的无助有关，不断遭遇学习上的失败和挫折，逐渐失去对学习的兴趣，还有就是不能适应高三的学习进程，而高三之前的学习一帆风顺，在无法处理这个挫折的情况下，开始逃避、厌学或逃学。

　　在孩子高考这个特殊时期，作为家长要有一颗平和心，不能自己先乱了阵脚。家长一定要耐心了解孩子去网吧的真实动机是什么，然后才能对症下药。家长和孩子要有良好的亲子关系。父母的关爱要适度，要让孩子体会到家庭的温暖，不要光靠母亲教育孩子，父母联手挽救孩子效果最好。要从精神上积极鼓励他，让他知道，网吧外面的世界很精彩。

　　家长要在生活上多关心孩子。这种关心不仅仅是提供充足的营养和大把的金钱，更多的是做孩子的知心朋友，少讲大道理，高三的孩子都有自己辨别是非的能力，无需家长反复强调。

　　孩子在压力下会产生焦虑，孩子是渴望成功的，希望通过自己的努力来回报父母，更想证明自己的价值，无形中，孩子自己给了自己很大的压力。此时家长就不要再给孩子压力，要学会鼓励孩子，无论是语言还是行动，都要传达一种信息给他：你是最棒的孩子。一旦得到家长的认可，孩子就有了一定的成就感，会更自信地学习。(半岛晨报)